醍正山茶油的功效
1、快速消除妊娠纹,减少皱纹;
2、独有油酸和亚油酸在人体内转化为DNA(俗称脑黄金)和EPA,促进胎儿大脑的发育和视力发展;
3、促进产妇伤口愈合(特别是破腹产效果明显);
4、改善皮肤光泽,亮白肌肤,增强皮肤弹性;
5、促进婴幼儿及儿童食欲,可利气通便、消火、助消化,促进骨骼等身体发育;
6、孕妇产后食用茶油不仅可提高人体酶的活性,还可提高生育酚的分泌,改善体质,增加母体免疫力机能;
7、软化血管,保护心脏。
食用油按脂肪酸类别分:
1、饱和脂肪酸类油脂:动物油脂;
2、单不饱和脂肪酸类油脂:山茶油、低芥酸菜籽油、橄榄油等;
3、多不饱和脂肪酸类油脂:葵花籽油、大豆油、花生油、玉米油等
饱和脂肪酸我们摄入已经足够了。因为我们总要吃肉,肉食含有大量饱和脂肪酸,如再食用饱和脂肪酸油脂,体内饱和脂肪酸就会严重超标。
亚油酸(Ω-6)我们摄入已经足够了。人体不能缺乏亚油酸。它对维持细胞膜和亚细胞膜的结构和功能具有重要作用。儿童缺乏亚油酸会出现发育迟缓和湿疹皮炎等,成人缺乏亚油酸会出现磷状皮屑、脱发和伤口难以愈合、心血管疾病、行为障碍以及关节炎等症状。但问题的关键是亚油酸在自然界及人类的食物链中的含量实在是太丰富了。人体尚未发现过亚油酸缺乏症的全部症候群,但反却普遍发生摄入过量症状。过量摄入亚油酸,直接同我们高居不下的癌症、抑郁症、肥胖症、胰岛素拮抗症、敏感症、自身免疫性疾病及糖尿病的发病率有关。