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健康人体液PH值7.35至7.45(人体PH值小于6.8时成植物人)亚健康的人应适当喝一些碱性水，比如：三高症、肥胖者、肠胃病、内分泌失调者等。
最近流行的纳米汗蒸房就可以解决这些问题，因为纳米汗蒸房内蒸房内喝水多感觉不到撑，是因为纳米水是小分子团水（达30nm）而人体细胞通道是微米级的，纳米水能自由通过细胞通道，极易吸收。
纳米小分子活化水：能增强人的体质，增加免疫力，小孩、老、年轻人、体质较差的人适易喝。出汗同时小口慢饮。纳米水中的20多种人体所需微量元素及矿物质及时给予补充。
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四月不减肥，六月独伤悲！爱美是人的天性，特别是女人，好的身体，好的身材，是女人炫耀的资本！它可以使女人更加自信！更光彩夺目!
但是身材不好的女士们也不要伤心，可以常常去汗蒸馆汗蒸一下，在汗蒸馆内能排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量。消除赘肉、恢复苗条健美身材。消除腰部赘肉，驱减脂肪，健身美形。有活气血、调阴阳健美的作用。
脸上长痘痘或者斑的女士，在汗蒸馆内可以排出汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效。
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空气质量对我们的健康和日常生活起着关键作用。研究表明我们身体能量的55%来源于我们呼吸的空气。
这个数字大于我们从食物和水获得的能量。在我们生活环境中，大量工业废水，电子产品（手机、电脑、电视、微波炉、空调）、无线电波、工业废气、汽车等，在我们的周围布满了正离子。
空气中缺少负离子将会使人感到呼吸急速、情绪低落、易疲劳、焦虑、头晕、恶心、抑郁，免疫力下降等症状，日积月累地引起多种疾病。负离子被称为“空气的维他命”。