春雷五谷食疗养生粉继续给您介绍杂粮养生粉单品简介 42、白菊花:散风热,平肝明目,美颜香身,并治疔疮、肿毒,长期服用效果更佳。
43、双花、消肿排脓、凉血止痢,祛斑美容,美白有疗效。
44、银杏叶:通经络,活血,软化血管,疏通血脉、降血脂等功效。
45、月季花:活血调经,疏肝理气,安神清火,消炎止带,有行淤,祛斑,消肿之功效。
46、玫瑰花:疏肝解郁,调中理脾,可治肝胃不和,月经失调,损伤淤痛,消除色素沉着,令人焕发青春活力。
47、葛根:雌性激素的圣品,可调节人体 内分泌,丰胸,女性服用能使胸部发达,体态苗条,皮肤白嫩,因为含女性荷尔蒙诱导素,促使乳房发育,不使人发胖。具有发热头痛,高血压,解酒功效。
48、当归:有补血活血的作用,生新血除恶血之功效。
49、桂圆肉:有补心脾益气血的作用,可治心脾血虚引起的心悸不安,失眠和记忆力减退,气血受补精神充足。
50、荞麦:有健脾胃益气开胃消食,咳嗽、喘息、水肿等对降血压降血脂、降血糖效果极佳。
51、燕麦:食疗补品有健脾益气补虚止汗,养胃润肠的功能,服用3个月者能明显降低心血管和肝脏胆固醇甘油三酯,是老年人理想的食品。
52、黑豆:滋阴补肾,预防高血压和动脉硬化,降血脂有乌发黑发及尿频等。绿豆解暑,红小豆生血补血养血。
1、薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E。红豆薏米粉中的薏米还具有防癌的作用,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
五谷杂粮薏米防癌玉米排泄的作用,我公司研制的薏米红豆粉具有祛湿瘦身作用。
2、五谷杂粮还有健脑益智、美容养颜的功效。五谷杂粮中所含的丰富蛋白质能够增强大脑皮层兴奋或抑制的功能,提高脑部,代谢活力;所含的丰富磷脂对脑部神经的发育、活动有良好的作用。
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3、杂粮饭所含的纤维质约是白米饭的9倍,可改善多数人因饮食不均衡所产生的便秘,膳食纤维有助于肠内有毒物质的排出、延缓血糖上升的速率,并可以增加肠胃道微生物的种类及数目,减少致癌性物质的产生,因此可以保持人体健康并预防癌症的产生。
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4、玉米中的纤维素含量很高,众所周知,是大米的10倍,大量的纤维素能抚慰胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,五谷杂粮批发对防治便秘肠炎、直肠癌具有重要的意义。
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1、菠菜粥
原料:菠菜250克,粳米250克,食盐,味精各适量。
做法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。
功效:菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病都有较好辅助治疗作用。
2、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
做法:菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。
功效:该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。