春雷五谷食疗养生粉继续给您介绍杂粮养生粉单品简介 42、白菊花:散风热,平肝明目,美颜香身,并治疔疮、肿毒,长期服用效果更佳。
43、双花、消肿排脓、凉血止痢,祛斑美容,美白有疗效。
44、银杏叶:通经络,活血,软化血管,疏通血脉、降血脂等功效。
45、月季花:活血调经,疏肝理气,安神清火,消炎止带,有行淤,祛斑,消肿之功效。
46、玫瑰花:疏肝解郁,调中理脾,可治肝胃不和,月经失调,损伤淤痛,消除色素沉着,令人焕发青春活力。
47、葛根:雌性激素的圣品,可调节人体 内分泌,丰胸,女性服用能使胸部发达,体态苗条,皮肤白嫩,因为含女性荷尔蒙诱导素,促使乳房发育,不使人发胖。具有发热头痛,高血压,解酒功效。
48、当归:有补血活血的作用,生新血除恶血之功效。
49、桂圆肉:有补心脾益气血的作用,可治心脾血虚引起的心悸不安,失眠和记忆力减退,气血受补精神充足。
50、荞麦:有健脾胃益气开胃消食,咳嗽、喘息、水肿等对降血压降血脂、降血糖效果极佳。
51、燕麦:食疗补品有健脾益气补虚止汗,养胃润肠的功能,服用3个月者能明显降低心血管和肝脏胆固醇甘油三酯,是老年人理想的食品。
52、黑豆:滋阴补肾,预防高血压和动脉硬化,降血脂有乌发黑发及尿频等。绿豆解暑,红小豆生血补血养血。
食疗养生 教你自制9款养肝粥春 雷食疗养生粉时刻关注您的健康
肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去,如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,女性就会变得暴躁易怒,胸胁疼痛,而且还带有月经失调的现象。这里我们就来推9款养肝食谱,您不妨试一试。
1、芹菜粥
原料:芹菜150克,粳米100克。
做法:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服用。
功效:上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
春雷五谷食疗养生粉中的搭配原料单品简介
9、香瓜+九籽原粉:预防心脏病的发生,对心衰冠心病有缓解作用。
10、大枣原粉:常吃大枣能养血安神、健体强身对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等患者都很有益。
11、红萝卜籽原粉:消气、化食、对胃胀胃痛有特殊功效。
12、小茴香籽原粉:补肾、对肾虚、肾病、痛经、尿频、尿急、腰腿疼有治疗功效。
13、苏子籽原粉:功能降气消炎、以治咳逆痰喘、苏子籽原粉补肝、养肝、缓解肝炎。
14、三药原粉:滋养补肾、强筋壮骨、强化内脏补充精力,山药含淀粉酶,是助消化降血糖重要诊疗食物。
15、木耳原粉:含铁、植物碱具有减肥消除肠道有害物质,排毒养颜美容,对各种结石有缩少排除之功效。
16、百合:润肺治咳、清心安神。治肺费久漱,咳唾痰血;虚烦惊悸、神志恍惚;脚气浮肿。
17、杏仁:降低胆固醇预防心脏病、糖尿病、咳嗽气喘、补肺美白、美容具有抗癌作用,可杀死癌细胞。
18、枸杞:补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。降低胆固醇,软化血管,预防动肪硬化之功效。