德州问天商贸 春雷五谷杂粮礼盒中的麦仁简介 德州问天商贸礼品盒定制批发厂家
麦仁的功效与作用
软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高,并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。麦仁的坚果风味较重,这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。甚至可以在凉菜沙拉中取代意大利通心粉等。
麦仁为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类,但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于:其麸质蛋白含量。
功效:小儿营养不良,骨折,骨质疏松,男性疾病,骨科疾病都有治疗效果。
购买指南:可以在健康食品店或食品店中买到。
营养价值:不含胆固醇,富含纤维。含有少量矿物质,包括铁和锌
德州问天商贸春雷面面俱到中的黑豆酸奶馒头做法
食材
主料:酸奶165g
黑豆面100g
小麦面粉500g
辅料:水160g
鲜酵母9g
步骤
1.把面粉和黑豆面放入盆中。
2.两种粉搅拌均匀。
3.先倒入酸奶,搅拌均匀。
4.鲜酵母放入水中,搅拌至溶化,分次加入盆中。
5.先搅拌成雪花状的面团。
6.再用手揉搓均匀。
7.加盖饧发1-2小时。
8.至面团原体积2倍大。
9.面团内部呈蜂窝状的组织。
10.把发酵好的面团揉搓至完全排气,搓成条分割成12等份。
11.取一个面剂子,揉搓成馒头坯子。
12.做好的馒头生坯间隔放置到帘子上。
13.加盖拧干的湿布。
14.饧发15-20分钟。
15.把发酵好的馒头坯子放置到已铺好打湿屉布的蒸锅内。
16.加盖后大火烧开转小火蒸20分钟。
德州问天商贸春雷鲁北黑粮中的黑麦仁简介 春雷杂粮祝您身体健康
1.预防癌症。黑麦仁中含有的不溶性纤维本酚素,异黄酮以及微量元素硒,均具有明显的抗癌作用。经常食用黑麦食品可有效降低乳腺癌、前列腺癌和大肠癌等疾病的发病率。
2.延缓衰老。黑麦仁中含有微量元素硒,可有效清除人体体内氧自由基,延缓机体老化。
3.降压降脂。黑麦仁中富含可溶性黑麦纤维,可降低血糖,降低胆固醇,阻止脂质过氧化瓜,对高血压、高脂血症等疾病都有明显的防治作用。
4.预防糖尿病。有研究表明,黑麦仁面包的结构紧密并且湿度大,在人体内分解的速度较慢,只城要较少的胰岛素就能保持人体血液的平衡因此常吃黑麦面包可以达到预防糖尿病的目的。
5.促进发育。黑麦仁中含有大量人体不能自我合成的氨基酸,其中赖氨酸的含量是小麦含量的1.5倍,对于儿童生长发育不可缺少的组氨酸含量更是小麦含量的1.79倍。多食用黑麦仁及其制品,可以促进少年儿童健康发育。
6.护齿壮骨。黑麦仁中含有的微量元素氟是骨骼和牙齿的重要成分,经常食用黑麦仁及制品可预防龋齿和老年人的骨质疏松症等。