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山东东旭粮油好产品，五谷食疗养生粉 养出好气色
生活压力的增大导致很多女性朋友都脸色苍白，各种雀斑也都跃然于脸上。脸是我们身体外露的最立体、直观的代表。我们就给大家介绍两道五谷养生粉，经常饮用不仅能使我们脸色红润，还能消斑润肺。
补血养生粉
面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。绿豆是清凉解渴绿尖兵，药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。
【饮用宜忌】绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用;消化不良者宜适量食用。
【粉材】绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500毫升。
【做法】
1.将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。
2.以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用。
消斑补脏粉
每天喝这道粉，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，让你从内到外，近乎完美！芝麻小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，都可在人体中发挥大大的功效！
【饮用宜忌】因性燥热，所以有热燥性咳嗽、喉咙肿痛，或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者都不宜食用。
【粉材】黑芝麻、核桃仁各30克，牛奶、豆浆各200毫升，蜂蜜适量。
【做法】
1.将黑芝麻和核仁略洗、沥干后，放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热。
2.将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀，再拌入蜂蜜调匀后，即可饮用。
春雷五谷食疗养生粉单品简介
19、丝瓜籽粉：富含丙醇二酸能有效抑制，碳水化合物转化为脂肪，具有减肥，调节内分泌之功效。
20、胡萝卜籽粉：明目、保肝、补肾、针对尿毒症、尿样浑浊有一定治疗和康复作用。
21、辣芝麻籽粉：有活血通络、舒筋散寒之功效，尤其是对颈椎病的恢复有特殊食疗效果。（开水冲泡后饮用）
22、葫芦籽粉：降血脂，预防脑血栓，恢复大脑。增强记忆，长期食用软化血管之功效。
23、葡萄籽粉：抗癌、抗过敏、抗血栓，预防糖尿病、美容养颜、降低血脂、促进血液循环 。
24、韭菜籽粉：富含维生素C，胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油、滋阴补肾、壮阳，经常食用促进胃肠蠕动。
25、薏米仁粉：有健脾胃、祛湿、利尿、疲倦乏力、脾虚腹泻、消肿排脓、胃癌、扁平疣等提升白细泡和血小板等稀有的美肤佳品。
26、核桃仁粉：是长寿果，补脑健脑、增长大脑细胞活力、增强人体抵抗力。具有镇咳平喘的作用。
27、五味子：味酸、有滋肾、补肺、宁心安神、滋肾阴、又治失眠多梦、惊悸等症。
28、柠檬：具有延缓衰老、美白美容、美发、悦色的作用。尤适于女性，睡前饮用可滋润肌肤消除疲劳，针对皮肤增白消除粉刺。
春雷五谷食疗养生粉中的药食同源山药和莲子简介
1、山药
味干性平，淮山可做主粮，也可做菜食，新鲜淮山以光滑完整。无根须，不干枯不裂根.颜色均匀者为佳。山品淮山以质地坚实.光滑均匀.颜色洁白.粉性足者为佳。
作用
1.适宜一切体虚.病后虚弱.脾胃气虚者食用。
2.长期腹泻.食欲不振.神疲倦怠.妇女脾虚带下者食用为宜。
3.肺肾不足而致虚劳咳喘.遗精盗汗.夜尿频多者
4.适合糖尿病患者口渴，多尿.善饥饿者长期食用。
5.慢性肾炎及小儿遗尿者食用为宜。
2、莲子
莲子又名藕实.性平味甘涩，为药食两用之物，其滋补养生已为人们所熟知，一般家庭通常用它来制作银耳莲子羹，冰糖莲子八宝粥，另外.经常与芡实.山药搭配使用，或糯米等同煮更好
作用
1.体质虚弱.心慌.失眠多梦.遗精者宜食用。
2.慢性腹泻者宜食。
3.癌症病人及放射化疗后食用为宜。
4.适宜妇女脾肾亏虚的白带过多者食用。
5.莲子与山药.芡实.扁豆.薏米.菱实一同食用健脾益气效果更好。
