黑香米又叫紫米,享有贡米、药米、长寿米、世界米中之王的美称。
黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。
长期食用可身体健康。 黑香米对人体易缺乏和能合成的氨基酸、维生素、矿物质含量异常丰富。加工时胚芽保留完整如铁、钙、锌分别比普通白米高88%、96%、75%;有机硒、碘、铢等微量元素含量也大大高于普通米种。
黑香米皮中含有大量花青素、强心泔等药用滋补物质,其功效有:
1、镇静和改善睡眠,加强神经中枢的抑制,具有镇静作用,对睡眠较差的老年人有催眠效果
2、益智美容
3、具有降血脂,抗动脉粥样硬化功能
4、健体壮阳
5、减肥祛病
6、清除自由基,延缓衰老
7、抗癌
8、增强免疫力
9、具有耐氧化,抗疲劳等应激功能
10、明目养神
11、开胃,改善营养性贫血
含有大量黑色素常年食用可治疗:
1、贫血
2、虚汗
3、头昏目眩
4、白发眼疾
5、腰膝酸软
6、夜盲耳鸣症
最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米”、“补血米”等。
好粥道好处多多更营养
常喝营养粥的好处:
1.预防感冒:天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。
2.容易消化,调养肠胃:白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。
3.防止便秘:稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。
4粥的好处多多,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的良方。
春雷牌精品礼盒面面俱到
1.小米面:小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者都有帮助
2.玉米面:刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢能力,调整神经系统功能。
3.黄米面:补虚损、益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚,适宜于久病体虚或者虚劳的补益
4.黑米面:黑米所含锰锌铜等无机盐大都比大米高1-3倍。
5.江米面:糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹泻有一定缓解作用
6.大米面:具有补脾、和胃、清肺功效,米汤有益气、养阴、润燥的功能
7.黄豆面:含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质,一斤黄豆中含有铁质55毫克,且易被人体吸收利用
8.黑豆面:有降低血中胆固醇的作用。常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压、心脏病等患者有益。