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空调房女性着短裙也容易伤膝关节。建议女性在空调房里注意腿部保暖,避免膝盖着凉。如果出现问题应及时就诊,可以采取穴位贴敷等措施,以免到秋后或冬天引发关节炎。
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常用腧穴由高至低排在前10位的有肺俞、定喘、心俞、膈俞、膻中、肾俞、膏肓、大椎、脾俞、天突。腧穴归经多属足太阳膀胱经、任脉、督脉和经外奇穴;以背俞穴居多。
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穴位贴敷不会立竿见影:刚才提到此方法的适宜病症是冬季易反复发作的一类阳虚寒盛慢性疾病,比如说哮喘或者慢阻肺的病人,是需要一个较为长期的治疗。