跑步机健身锻炼能促进大脑左、右半球全面发展,大脑分左半球、右半球两部分。大量的科学研究表明,大脑左、右半球的功能是各有侧重的:大脑左半球侧重在语言功能、逻辑和数学等抽象思维;右半球则侧重于空间知觉、形锡思维和音乐能力,更多的参与情绪活动。左、右半球综合发展的大脑才能说是‘聪明的大脑’。
跑步机健身运动能有自己的特点,如何把握这些特点就是我们大脑左半球的‘功课’,当我们全身心地投入跑步机健身锻炼中,就会产生运动快感,这些都可以很好的煅炼大脑的右半球。长期跑步机健身运动煅炼可以促进大脑左、右半球全面综合的发展,使我们真正拥有一个健康的大脑。
山东金瑞健身科技有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的现代化健身器材生产企业,本公司主要生产动感单车、跑步机、力量机械、杠铃等产品,凭着引以为豪的员工团队、先进的生产检测设备和雄厚的技术力量,一批批融合了现代运动生理理论,先进的健身理念,前沿的美观设计及专利技术生产出美观大方的动感单车。本着创优选优,造就意识的经营方针,面向社会,诚心制造的各种体育产品。
金瑞公司生产销售的跑步机采用超大LCD智能显示屏,设蓝色背光,6个预设程序+1个用户自定义。
跑步机带手握心跳和脂肪测量功能,手把上设舒适的速度按键。(手把上的加减速和开关按钮让运动者在运动的过程中随时方便的调节速度)豪华电子面板上分别设六种速度直选按键,使用非常方便。
跑步机跑板底部结构采用缓冲垫设计,6个跑板缓冲垫可降低噪声并减缓强大的冲击力,优质加厚的跑带并有防静电功能。跑步机底架采用方便两轮搬运结构设计,可在您的家中轻松简单地移动机台。跑步机整机带按摩机功能与活动扭腰盘、仰卧起座等功能。
综合训练器是集合了多种单项功能的训练器材,也被称为“多功能训练器”,针对性的对身体某一部位针对性的训练,满足身体部位的锻炼需求。综合训练器一般健身房、企事业单位比较多,不适合家庭使用。线面简单介绍一下综合训练器使用方法和主要运动方式。
一、蝴蝶机
1.面对蝴蝶机站立,两脚间的距离略比肩宽,两臂抱住活动臂外围,然后做开合动作。这个动作 主要是针对胸大肌、斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼。
2.面对蝴蝶机站立,两脚间的距离等肩宽。两手交 叉握住活动臂的把手(左手握右活动臂,右手握左活动臂),然后做开合动作。这个动作主要是针对斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼。
二、高拉划船训练器
顾名思义,是由高拉训练器和划船训练器综合而成,结合两个训练器的优点,主要锻炼的部位有:背阔肌、大圆肌、后三角肌、肱二头肌、斜方肌等等,对肌肉有锻炼需求的人可以选择这个健身器材,据对不会辜负你的选择。
三、背肌腹肌训练器
背肌腹肌训练器是背肌训练器和腹部前屈训练器的综合体,坐在坐垫上能锻炼腹部肌群以及背部肌群,可以自己的需求选择不同的重量,利用腰腹力量下压手柄达到锻炼的目的。