三七粉服用办法二:熟吃三七粉:一般都是炖鸡或许炖排骨,鸡或许排骨熟后,参加10-20克三七粉或许三七头子,在炖10分钟就能够了(时刻不要太长,高温会损坏三七中的有效成分)。
三七花性味和三七粉有所不同,偏凉性,一切忌讳也相对多一点,比方身体虚寒的人不宜服用三七花,伤风时不宜服用三七花。