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寒露田亮露水重,润燥清咽避燥邪

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-10-17  浏览次数:36
核心提示:古语讲:寒露,菊始黄花。寒露正是菊花开放的佳时。将菊花,桔梗,百合等清咽润肺的食物一起泡茶,都是最合时宜的养肺利咽茶。寒
     古语讲:“寒露,菊始黄花。”寒露正是菊花开放的佳时。将菊花,桔梗,百合等清咽润肺的食物一起泡茶,都是最合时宜的养肺利咽茶。   
  寒露润燥清咽最佳处方:
 
  •  经络方:每天揉一揉太溪, 太白,太冲穴。调养肝,脾,肾三条阴脉。 
     太溪穴补肾——肾经原穴:内踝骨向后凹的位置)调理肾阳虚导致的怕冷,四肢冰凉,头晕,胆小,易受惊吓。肾阴虚导致的慢性咽炎,心烦,失眠,牙痛。
     太冲穴梳肝——肝经原穴:脚背上的大脚趾和第二脚趾中间的缝隙里。疏肝解郁,调和气血,像青光眼,高血压,心脑血管等都可以调治。
     太白穴健脾——脾经原穴:脚内侧,大脚趾骨鼓起来的关节后下节凹陷处。健脾化湿,理气和胃。改善消化不良,胃痛,腹胀,拉肚子,便秘。  
  • 食疗法桔梗,百合,菊花,炙甘草,胖大海及冰糖泡茶。 (桔梗5克,百合5克,菊花3克,炙甘草3克,胖大海1枚,几块冰糖 )  
  • 止咳秘方大拇指互相打圈,尽量不碰触,其余手指交叉在下面。舒服肺经气血。肺主皮毛。肺经疏通了,呼吸顺畅,嗓子清爽,皮肤润泽。                                                                                                                                                                                                               
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